Sağlık

HÂFIZAYI GÜÇLENDİRİCİ GIDALAR

İnsanoğlu, öyle muazzam bir sisteme sahip olarak yaratılmıştır ki, bütün organlar vazifelerini en ince ayrıntılarıyla hiç aksatmadan yapıyor. Organizmamızın işleyişi, vücudumuza dışarıdan aldığımız hava, su, yiyecek ve içeceklerin çeşitliliğine, kali...


ÇOCUKLUK ÇAĞINDA BESLENME

Çocukluk çağında sağlıklı beslenme; çocuğun sağlıklı bir şekilde hayatını sürdürebilmesi, büyüme ve gelişmesi için gerekli bütün gıdaları, dengeli bir şekilde alması demektir. Dengeli beslenme; et, süt, yumurta, balık, sebze, meyve gibi ana gıda grup...


ANADOLU PEDAGOJİSİ (ve bir zorunlu açıklama)

Çocuk terbiyesi ve eğitimi, her anne-babanın en büyük derdi. Hiçbir samimi anne-baba gösterilemez ki, bu dert ile dertlenmiyor olsun. Hâl böyle olunca, pek çok anne-baba, tabiî olarak çocuk eğitimi konusunda bilgi içeren kaynaklara ihtiyaç duyuyor, k...


Âile İçi Şiddet

WHO’ya (Dünya Sağlık Örgütü’ne) göre şiddet; fizikî bir gücün veya herhangi bir baskının, bilerek ve isteyerek ferdin kendisine, başka birine veya bir gruba yöneltilmesi ve bunun sonucu olarak yaralanma, ölüm, psikolojik zarar, gelişim geriliği veya ...


9-12 Aylık Bebeklerde Beslenme-2

Tabiî beslenen (sadece anne sütü alan) bebeklerde, altı aydan önce ek gıdaya başlanmamasının sebepleri nelerdir? -Daha erken ek gıdaya başlamak, bebeğin büyümesi açısından bir üstünlük sağlamamaktadır. -İlk dört ay, bebeğin emerek beslenme dönemidi...


9-12 Aylık Bebeklerde Beslenme

Bundan önceki yazılarımızda, ilk altı aylık bebeklerde beslenmeyi ve anne sütünün faydalarını incelemiştik. Bundan sonra inşâallah, annelerin en çok merak ettiği ve hakkında sık sık sorular sorduğu mevzulardan biri olan; altı aydan büyük olan bebekle...


GDO YEMEYENİMİZ KALDI MI?

26 Ekim 2009’da Resmî Gazete’de gıda ve yem amaçlı GDO ve ürünlerinin ithâlatı, işlenmesi, ihrâcâtı, kontrol ve denetimine ait yönetmelikle birlikte GDO’lu ürünler yeniden gündeme geldi. Fakat herkesin kafası hâlâ çok karışık... Doğrusu, yönetmeliği ...


LOHUSALIK DÖNEMİ PROBLEMLERİ -2

Emboli Anne karnında bebeğin içinde yüzdüğü sıvı, amniyon sıvısıdır. Doğum sırasında bu sıvının, annenin kan dolaşımına geçmesiyle; akciğer, beyin gibi organlara giden damarlarda tıkanıklık meydana gelebilir. Bu, anne hayatını tehdit eden, maalesef ...


İftar ve Sahur Nasıl Yapılmalıdır

Rabbimiz’e sonsuz hamd ü senâlar olsun ki, bir Ramazân-ı Şerîf ayına daha kavuştuk. Uzun ve sıcak yaz günlerine gelen bu Ramazan ayında, yaklaşık 16 saat orucu bozan hâllerden uzak duracağız. Bu süre, ilk bakışta göze oldukça fazla görünmekteyse de v...


Margarin ve Trans Yağlar -2

Trans Yağ Nedir? Trans yağlar, üç şekilde bulunmaktadır. 1-Bazı geviş getiren hayvanların işkembelerinde bulunur. Bu tabiî bir yağ olduğu için vücutta bir vazifesi vardır ve çok zarar vermez. 2-Yağların çok yüksek sıcaklıkta ısıtılması, kızartılma...