Kış Aylarında Nasıl Beslenmeliyiz?
Havaların soğuması ile birlikte bağışıklık sistemimiz de kuvvetten düşmüş olur. Hâl böyle olunca yakamızı bırakmayan, grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi hastalıklar da ortaya çıkmaya başlar. Peki, bu durumdan kendimizi nasıl kurtarabiliriz? Bu yazı...